שלום בבית | תקשורת מקרבת ומערכות יחסים עם מאיר ורחל שרפר
מערכות יחסים קרובות ורחוקות מקיפות אותנו בכל הרגעים והמצבים בחיינו ’ההחלטה לפתוח את הפודקאסט ’שלום בבית נובעת מתוך שאיפה כנה להנגיש רעיונות, תובנות ובעיקר כלים מעשיים בכל מה שקשור למציאויות יומיומיות שאנו חווים בזוגיות, בהורות, סביב כסף ומילוי רצונות ובכלל - מתוך צורך של אנשים רבים לפתח תקשורת טובה שמובילה למערכות יחסים מיטיבות ויציבות וחוויה נעימה של רוגע, נינוחות ושלוה. כאשר נדע להתנהל ולהרגיש טוב במערכות היחסים בחיינו נקבל משמעות ושמחה פנימית שיפתחו בנו ובילדינו חוסן, מסוגלות וביטחון בעצמנו. מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה הרגשתם וקיבלתם מהפודקאסט לחצו כאן ושתפו בקלות: bit.ly/3K0s2J9 שרק נאמין בטוב ובדרך הקירבה, מאיר ורחל שרפר
Listen on:
Episodes
Monday Jul 10, 2023
Monday Jul 10, 2023
כמה בדיחות יש על זוגיות וכסף…
זה רק מסמן כמה 2 הנושאים האלו נוגעים בנקודות הכי יסודיות בחיים
אני אוהב לומר שזוגיות זו מערכת יחסים שאין לאן לברוח
וגם כסף זו מערכת יחסים כזו…
האם יש מתכון ברור ומסודר לחיות בשפע, זרימה וחיים טובים בלי קשר לכסף?
כנראה שלא, אחרת כולנו היינו מאושרים :)
אבל בפרק הזה גם שיתפנו מחוויות אישיות
ותקבלו בו תובנות וכלים משמעותיים
לחיות בשמחה גם כשאין לכם את כל הכסף או הנתונים שהייתם רוצים
ובדיוק משם מתחילים את הדרך לשפע..
מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂
בהערכה,
מאיר ורחל שרפר
אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,
לחצו כאן והצטרפו:http://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים
Thursday Jul 06, 2023
Thursday Jul 06, 2023
איזה מעצבן!
ערב אחד בשבוע שעבר, מכונת הכביסה שלנו "התקלקלה" והפסיקה לסחוט
ומסתבר שהתקלה הייתה קשורה גם למערכת הניקוז של הבית
יצא לכם פעם להיתקל במציאות חסרה?
התגובה האוטומטית שלנו נוטה לכעוס, להתעצבן, להתלונן..
זה יכול להיות על בן/בת הזוג שלא עשו בדיוק מה שרצינו
או הבוס שלא עניין אותו כל כך שאנו זקוקים להעלאה במשכורת
או סתם כך באחרי צהרים מתיש ששום דבר לא הולך כמו שתכננתם
במציאות של חוסר יש משהו שמזמין אותנו
לזוז, לנוע, להתקדם,
ו... למצוא את שורש המילוי של אותו חוסר
אז... איך לגלות את החיסרון בלי להיבהל
איך להבין מה הוא רוצה מאיתנו
ומה עושים עם הכעס שנמצא שם בדרך
(רמז- זה לא דורש מאמץ וזה משתלם מאוד)
כל זאת בפרק החדש של הפודקאסט.
מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂
בהערכה,
מאיר ורחל שרפר
אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,
לחצו כאן והצטרפו:http://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים
Wednesday Jun 21, 2023
Wednesday Jun 21, 2023
מי לא רוצה 'עוד כסף'
כמה אנחנו מוצאים את עצמנו לפעמים 'רודפים אחרי כסף'
??או מקנאים במי שיש לו
למרות שבתוך תוכנו אנחנו יודעים שהמפתח המיוחד שלנו לכסף ולשפע נמצא ממש כאן .בתוכנו
:החיים שלנו בנויים ממערכות יחסים
שלנו מול עצמנו
שלנו מול הבורא
שלנו מול בן או בת הזוג
...שלנו מול הילדים, ההורים, הבוס בעבודה והשכנים
ו… כן כן תקשיבו טוב
!שלנו מול כסף
זאת מערכת יחסים לכל דבר
.ובפרק הזה דיברנו בדיוק על זה
מה הכסף מוציא מאיתנו
ואיך למצוא את מפתח השפע המיוחד שלנו .😊שיאפשר לנו לממש ולהגשים את כל רצונותינו
😊מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם
,בהערכה
מאיר ורחל שרפר
—----
,אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו
:לחצו כאן והצטרפוhttp://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים
Tuesday Jun 20, 2023
Tuesday Jun 20, 2023
גם אצלכם כל היום וכל הלילה
הילדים לא מפסיקים לבקש בקשות???
אמא אפשר לקנות את המשחק הזה
אבא אני רוצה ללכת לתחרות ארצית
אני רוצה לבנות..
אני רוצה להיות..
אני רוצה…
וואוו כמה זה מציף אותנו כהורים.
איך הם לא מבינים שאי אפשר הכל
הוא כבר ביקש את זה ממני לפני שעה ואמרתי לא, למה הוא מבקש שוב..
אתם צודקים.
זה יכול לשגע אותנו לפעמים ואפילו להכעיס..
אבל פה בדיוק נמצא המתג שלכם!
המתג שמחולל פלאים ויכול להדליק ולכבות את הילדים שלכם.
בפרק הזה דיברנו עליו בהרחבה.
איך אפשר לקחת את הבקשות האלו ודרכם לתת לילדים שלנו ביטחון,
תחושת מסוגלות, תשוקה ואהבה 💗
מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂
בהערכה,
מאיר ורחל שרפר
ההרשמה לקורס: הורה מחובר על מלא בעיצומה,
כל הפרטים כאן: https://meirmatana.ravpage.co.il/horut?ref=pod
—----
אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,
לחצו כאן והצטרפו:http://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים
Wednesday Jun 14, 2023
Wednesday Jun 14, 2023
ילד שיש לו מבחן גדול מחר והוא לחוץ ממנו -
מתבגר שמתלבט ללכת לפעילות חברתית חשובה כי הוא לא יודע איך יהיה
ילדה ש'רוצה לוותר' על קונצרט סיום שנה כי היא לא בטוחה בעצמה
כמה פעמים אנחנו מוצאים את עצמנו מתלבטים
האם עכשיו לעודד את הילד לדחוף אותו לתת לו פוש
או לנחם אותו, לרחם עליו … לוותר…
כהורים, הילדים לא פעם משתפים אותנו בחששות ופחדים שלהם
ואנחנו מתלבטים מה הדרך הנכונה להגיב להם
כך שהביטחון העצמי יגדל וייתעצם
לא פעם אנחנו עושים טעויות…
'סוגרים' להם את הרגשות
בשם המצויינות וההתגברות על הפחד..
האם זה באמת מחזק בהם ביטחון עצמי או שמא ההפך?
בפרק של היום שיתפנו בדילימה כזו שחווינו כשהבת שלנו
אמרה שהיא לא רוצה ללכת למופע סוף שנה כי - 'אין לה כוח'
(ספוילר: בסוף היא הלכה ואפילו מאוד נהנתה 🙂 )
אך האם היא וגם אנחנו עברנו פה עוד פיסת דרך בהורות ?
מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂
בהערכה,
מאיר ורחל שרפר
ההרשמה לקורס: הורה מחובר על מלא בעיצומה,
כל הפרטים כאן: https://meirmatana.ravpage.co.il/horut?ref=pod
—----
אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,
לחצו כאן והצטרפו:http://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים
Wednesday Jun 07, 2023
Wednesday Jun 07, 2023
רובנו גדלנו במשפחות שהשתמשו בעונשים, ביקורת ואיומים כדרך חינוך
כהורים היום, אתם כבר יודעים שאולי זה מתכון טוב לגדל רובוטים טובים, ילדים מרצים
או כאלו שמגלים על עצמם בגיל 40 שהם בכלל לא רוצים להיות ה'רופא' או 'המורה'
שאבא או אמא רצו שיהיו.
מצד שני - ללכת לקיצוניות השניה -
רק לפנק את הילד, לתת לו כל מה שהוא רוצה, מתי שהוא רוצה
זה לא מתכון טוב יותר…
בפועל-
הילדים שלנו נולדו עם מומחיות מיוחדת
הם יודעים בדיוק איזה נקודות הכי רגישות אצלכם, מתי בדיוק ללחוץ עליהם ומה המינון המדויק שיכול להוציא אתכם מהדעת… :)
כשכל בוקר הילדה שלכם מחפשת דווקא את הבגדים שלא הגיעו לארון ותיילל שאין לה מה ללבוש.
או ילד שלא מפספס שום הזדמנות להציק ולריב עם אחים שלו 'סתם' כי בא לו, בלי שום סיבה…
ברמה שמעכירה את כל האווירה בבית.
ה'מתבגר' התורן שלא משתף בכלום וכל היום מסתגר בחדר ונמצא מול המסך ואתם אכולים דאגה 'מה יהיה איתו' ו'איך ככה הוא ייסתדר בחיים'
בפרק שהעלנו השבוע
נלמד מה כדאי לעשות כשהילדים 'מביאים אותנו לקצה'
איך להתמודד עם רגשות אשמה שמציפים אותנו ולא מקדמים אותנו לשום מקום טוב
ומהי נקודת היסוד שתבטיח לכם קשר טוב ויציב עם ילדכם בכל שלב בחיים.
מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂
בהערכה,
מאיר ורחל שרפר
אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,
לחצו כאן והצטרפו:http://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים
Sunday May 28, 2023
Sunday May 28, 2023
?בעלך רוצה לצאת כבר מהאירוע ולך כל כך כיף להיפגש עם חברות ומשפחה
?מוכר לכם
חווינו מציאות כזו כשהוזמנו לבר מצווה של אחיין
והיה כל כך כיף ומרגש
אך בשלב מסויים כשאני מיציתי
ורחל רצתה עוד להישאר
ואז התברר לי שהיא הסכימה לחזור הביתה
...אך בפנים היא הייתה מעדיפה להישאר
:בפרק הנפלא שהעלינו השבוע תגלו
:)איך לסרב ו'להישאר בחיים'
איך לדבר שאשתך/בעלך מדברים בכנות
ולא עושים דברים רק מתוך ריצוי וויתור?
ואיך לבנות מערכת יחסים זוגית ומשפחתית
...שיש שם נתינה אך אין שם ויתור על עצמכם ועל מה שבאמת חשוב לכם
:) מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם
בהערכה,
מאיר ורחל שרפר
אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,
לחצו כאן והצטרפו:http://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים
Monday May 22, 2023
Monday May 22, 2023
זה לא סוד שהשפה המערבית נגועה בלא מעט ציניות וזלזול
זה לא רק בסרטים או בתקשורת .. זה מחלחל לכל ארגון או משפחה
אחד הדברים הכי מעצבנים בעיני
זה שאני רוצה לשתף משהו ואני חושש כי אולי יצחקו עלי
או יותר גרוע מכך יזלזלו או יפגעו בי
אף אדם לא אוהב לחוות פגיעות
וכשזה קורה במשפחה שלך
זה כבר נהיה יותר כואב וגם לפעמים יותר מורכב
בפרק שהעלנו השבוע,
ניתן עזרה ראשונה מה לעשות כשחווים זלזול או אמירה פוגענית מאדם קרוב
ומהם 3 השלבים שאם נצעד בהם
לא רק שנפסיק לפחד להתבטא גם נרוויח קשר יותר עמוק
ושיתוף פעולה אמיתי מתוך רצון ושותפות.
את הפרק הזה הקלטנו בעקבות שאלה ששאלה אותנו אחת מבוגרות הקורסים שלנו
ואנו מאמינים שגם אתם תפיקו ממנה ערך רב.
מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂
לחצו כאן ושתפו אותנו ישירות בוואטסאפ:bit.ly/3M4j2lJ
בהערכה,
מאיר ורחל שרפר
אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,
לחצו כאן והצטרפו:http://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים חשובים
Monday May 15, 2023
Monday May 15, 2023
יש לי נטיה (שאני חושב שהיא לא רק שלי)
כשמשהו מציק לי או לא נעים לי בעבודה, בבית, בזוגיות או בהורות
אני קודם כל מצפה שהשני יישתנה
טוב, זו הדרך הכי קלה ונוחה
מכירים את האבא (או האמא) שצורחים על הילדים
"אני רוצה שיהיה פה שקט"!!!!!!!!!!!!
ילדים בדרך כלל משתתקים אחרי צעקה כזו
אבל בפנים- משהו שם מתחיל להיסדק ולהיצבר
אז מה אתה מציע לי מאיר, לשתוק?? לא להגיב? לספוג??
כנראה שגם זו לא דרך שמאפשרת חיבור נעים או יצירת שינוי בצורה מיטיבה
בפרק שהעלנו השבוע ,
תקבלו את 'המתכון הרגוע' ליצירת שינוי אמיתי ויציב לאורך זמן
תכירו את 3 הטעויות שבהחלט לא כדאי להמשיך איתם
ומהי הדרך שכדאי לצעוד בה שתוביל אתכם גם לקדם את מה שחשוב לכם
ובלי לפגוע באוירה הנעימה וקשר טוב עם החשובים ויקרים לכם.
מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם 🙂
לחצו כאן ושתפו אותנו ישירות בוואטסאפ:bit.ly/3M4j2lJ
בהערכה,
מאיר ורחל שרפר
אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,
לחצו כאן והצטרפו:http://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים שישפיעו על כל מערכות היחסים בחייכם.
Tuesday May 02, 2023
Tuesday May 02, 2023
כמה פעמים אני שומע זוגות שמתלוננים שהוא (או היא) לא מפרגנים
המשפט אחר כך הוא מיד וכמה אני עושה בשבילו/ה ו…. מה הבעיה שלו
למה הוא לא יכול להעריך ולפרגן..
אתם רוצים לקבל פרגון? קודם כל תכירו בפחדים שלכם
צריך להבין איך זה עובד…
אני רוצה משהו אבל עוד לא ברור לי בדיוק מהו או איך לממש אותו
אני פוחד לאכזב או להתאכזב (בגלל חוויות עבר)
אז אני זורק את הרצון שלי למשהו אחר (בן/בת זוג)
ומקווה שהוא יחליט בשבילי
בהתחלה הוא משתף פעולה וזה אפילו יכול להיות נחמד
אבל עם הזמן בלי ששמים לב זה מתחיל להעיק ולהכביד
ומתחת פני השטח נזרקת צעקה מבפנים
עזוב אותי - יש לי מספיק את שלי - למה אתה מעמיס עלי גם את שלך!!
גם בזוגיות זה יכול לקרות-
או כי חינכו אותנו שזוגיות זה הכל ביחד
(וצריך לסחוב אחד לשני את חבילות הפחדים)
או כי יש רצון טוב ולא מבינים דבר מאוד יסודי ובסיסי
בשביל שיהיה פרגון אמיתי
בשלב ראשון כל אחד רוצה לקחת אחריות על כל החבילה שלו
להכיר את רצונותיו, חסרונותיו ופחדיו
רק מתוך בירור כזה אפשר אחר כך לקבל שותפות אמיתית, כנה, חשופה ואינטימית
איך עולים על המסלול המדהים הזה-
על זה בדיוק הרחבנו בפרק שהעלינו השבו בפודקאסט 'שלום בבית'
מוזמנים להאזין 🙂ואם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו,
לחצו כאן והצטרפו:http://lp.sharferim.co.il/whatsaapקבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ותכנים חינמיים נוספים