שלום בבית | תקשורת מקרבת ומערכות יחסים עם מאיר ורחל שרפר

פרק 57 | סדרת המסע המשפחתי #3

זה כבר לא היה טיולזה היה מבחן.
בשלוש בלילהאזעקהפיצוציםואנחנו בצימר עץ בלי ממד
זה הרגע שבו היינו צריכים לבחורלהישאראו להיות נאמנים למה שחשוב לנו באמת.
 
ובהמשךמשחק משפחתי אחדהפך למתח גדולוחשף צד שלא הכרנו בעצמנו כהוריםאם גם אתם מכירים את הרגעיםשבהם אתם לא בטוחים אם להתעקש או לשחררהפרק הזה בשבילכם :)

פרק 56 | סדרת המסע המשפחתי #2

כמה פעמים שמעתם את המשפט הזה בבית
“למה הוא קיבל ולי לא?”
האוטומט שלנו כהורים הוא להסביר, לאזן, לעשות שוויון.אבל מה אם שוויון הוא לא באמת מה שהילדים צריכים?
בפרק הזה אנחנו משתפים רגעים מהמסע המשפחתי שלנושבהם הבנו שהניסיון להיות הוגנים כלפי כולםלפעמים מרחיק אותנו מהדבר הכי חשובחיבור אמיתי.
אנחנו מדברים על ילד שלא תמיד רוצה לשתף פעולהועל הבחירה שלנו לא להיכנס למאבקאלא לעצור ולברר מה באמת קורה שם.
ומה קורה כשהוא מרגיש שמבינים אותולפני שמנסים לשנות אותו
ואיך דווקא מהמקום הזהנוצר שיתוף פעולה אמיתי
בפרק תשמעו גם על סדנה משפחתיתשהיה חשוב לרחל שכולם ייקחו בה חלקואיך משהו בגישה שלנו כהוריםאפשר לזה לקרות בלי כפייה
תובנה קטנה שתלווה את הפרקשוויון לא יוצר חיבורהקשבה כן.
אם גם אצלכם עולה השאלהאיך מחזיקים גבולות בלי לאבד את הקשרהפרק הזה בדיוק בשבילכם

פרק 55 | סדרת המסע המשפחתי #1

יש חלומות שאנחנו מדברים עליהם.
ויש כאלה שאנחנו דוחים שוב ושוב -
כי הם מרגישים גדולים מדי, מפחידים מדי, או פשוט “לא הזמן”.
 
הפרק הזה הוא על חלום כזה.
שלוש שנים רחל החזיקה את הרצון למסע משפחתי,
ואני בעיקר חששתי ממנו.
עד שמשהו בגישה השתנה 
ומה שהיה “החלום שלה” הפך להיות החלטה שלנו.
 
ואז, דווקא כשהחלטנו לצאת 
המציאות התערבה: מלחמה, אזעקות, חוסר ודאות.
 
ושם עלתה השאלה האמיתית:
האם אנחנו חיים לפי הפחד  או לפי מה שחשוב לנו?
 
בפרק הזה תגלו:
איך התנגדות יכולה להפוך לשותפות
מה באמת מרכך פחדים בהחלטות גדולות
ואיך ממשיכים קדימה גם כשאין ודאות מלאה
 
תובנה קטנה שתלווה את הפרק:
הפחד לא חייב להיעלם כדי שתתחילו לזוז.
אם יש חלום שאתם מחזיקים כבר הרבה זמן 
הפרק הזה בשבילכם.

פרק 54 המלכודת השקטה של אנשי מודעות: לחשוב שחסר להם עוד ידע

אנחנו חיים בעידן שבו ידע זמין בכל מקום.
ספרים, קורסים, הרצאות, פודקאסטים –אנחנו לומדים עוד ועוד על תקשורת, רגשות וקשרים.
אבל יש שאלה אחת שרבים שואלים את עצמם בשקט:
אם אני כבר יודע כל כך הרבה…למה ברגעים האמיתיים הביטחון עדיין מתערער?
בפרק הזה של "שלום בבית"אני משתף רגע שקרה לי כמנחה בתוכנית הכשרת מטפלים.
אחד המשתתפים – מטפל בעצמו –שיתף דילמה זוגית מאוד כנה וחשופה.
אני מקשיב לו…ופתאום מגלה משהו מפתיע.
אני לא באמת יודע לאן להוביל אותו מכאן.
זה רגע שהעלה בי קולות שונים שלעבור דרכם הייתה חלק מיצירת המרחב לריפוי.
בפרק הזה אנחנו נכנסים להבחנה עמוקהעל ההבדל בין ידע קוגנטיבי לביטחון פנימי.
נדבר על:
למה ברגעים טעונים הגוף שלנו מגיב לפני המוח
למה גם מטפלים ומאמנים מנוסים חווים רגעים של אי־ודאות
ומה באמת בונה ביטחון אמיתי – כזה שנשאר גם כשהרגע נהיה מורכב
כי הביטחון שאנחנו מחפשיםלא נבנה מעוד מודל או עוד תיאוריה.
הוא נבנה מחוויה חוזרתשל היכולת להישאר נוכחים בתוך רגע אנושי אמיתי.
הפרק הזה במיוחד בשבילכם
אם אתם לומדים הרבה על תקשורת ומערכות יחסיםאבל לפעמים מרגישים שברגע האמיתי משהו בשריר הזה מבקש את בטחונכם.
 

פרק 53- איך זה שאני יודע כל כך הרבה על קשרים… ובבית זה לא תמיד עובד?

יש רגעים בחיים שבהם אנחנו יודעים בדיוק מה נכון לעשות,מבינים תקשורת ורגשות ואפילו מלווים אחרים ליצור חיבור – אבל דווקא טריגר קרוב, ברגע קטן אחד והכול מרגיש אחרת.
בפרק הזה אני משתף רגע אישי ממסיבת חנוכה משפחתית שהעלה בי שאלה לא פשוטה: איך זה שאני יודע כל כך הרבה על יצירת חיבור בין אנשים – ובקשרים הקרובים שלי אני עדיין פוגש ריחוק?
ניכנס יחד למקום שרבים חווים –ובמיוחד מטפלים, מאמנים ואנשים בתהליכי מודעות.
המקום שבו יש פערבין מה שאנחנו יודעיםלבין איך שאנחנו מגיבים ברגע האמיתי.
נדבר על:
* למה דווקא הקשרים הקרובים מפעילים אותנו הכי חזק
* למה ידע ומודעות לפעמים לא מספיקים
* ומה מתחיל להשתנות דווקא ברגע שבו אנחנו מפסיקים להילחם במציאות
כי לפעמים השינוי האמיתי לא מתחיל כשאנחנו מוצאים פתרון.
הוא מתחיל ברגע שבו אנחנו מסכימים לפגושאת מה שקורה בתוכנו.
הפרק הזה במיוחד בשבילכם
אם יש קשר בחיים שלכם שבו הייתם רוצים יותר קרבה,
אם אתם מכירים את התחושה של רצון אמיתי לחיבור
אבל משהו עדיין נשאר סגור.
ואם אתם מאמינים שהפער בין ידע לבין איך שאנחנו מגיבים ברגע טעון –הוא לפעמים זה בדיוק המקום שבו מתחילה ההתפתחות האמיתית.
 
 האזינו עכשיו לפרק ותגלו איך גם אתם יכולים להתחיל לפגוש את המקומות האלהבדרך שמביאה יותר חיבור, רכות וצמיחה.
שתפו אותנו לאחר מכן בתגובות –איפה זה פוגש אתכם בחיים שלכם?
באהבה,מאיר
 

פרק 52 | הסוד של חוסר ההצלחה שלי

מבחוץ זה נראה כמו הצלחה.עשייה, תנועה, התקדמות, תוצאות.ובפנים – משהו לא לגמרי רגוע.
הפרק הזה נולד דווקא מתקופות שנראו “מוצלחות”,ומתוך חוויה מוכרת במיוחד לאנשים שנושאים אחריות,מלווים אחרים, ופועלים מתוך רצון עמוק לעזור ולהשפיע.
בפרק אני משתף על הרגעים שבהם העשייה מרגישה נכונה כלפי חוץ –אבל בפנים משהו מתחיל להישחק.
נדבר על ההבדל בין פעולה שמגיעה מחיבור,לבין פעולה שמונעת מפחד, אשמה או דחיפות,ועל הבחנה קריטית שכל מי שעובד עם אנשיםפוגש שוב ושוב:ההבדל בין פחד כרגש טבעי,לבין פחד כמנוע שמנהל את הפעולה שלנו.
בפרק תפגשו:
את המתח בין עשייה למנוחה,במיוחד במקצועות של נתינה וליווי
איך “רצון טוב” ותחושת אחריותעלולים להפוך למנוע שוחק
ואיך נראית הצלחה אנושית ושקטה,כזו שמאפשרת להחזיק עשייה טובה לאורך זמןבלי לאבד חיבור וקשר לעצמנו ולקרובים לנו 
אם אתם אנשי טיפול, מאמנים, מנחים, מוריםאו אנשים שמורגלים להיות שם בשביל אחרים –ומרגישים לפעמים שאתם מתקדמים,אבל במחיר פנימי שלא תמיד מדובר –הפרק הזה בשבילכם.
ואולי דווקא העצירה הבאה שלכם,זו שלא תמיד מרגישים שמותר לעצור בה,תהיה צעד קטן של דיוק ואומץ מקצועי ואישי.
כמו תמיד, מוזמנים להאזיןולשתף אותי מה פגש אתכם :)
לחצו כאן ושתפו אותנו ישירות בוואטסאפ:bit.ly/3M4j2lJ
בהערכה,מאיר שרפר
אם אתם עוד לא בקבוצת הוואטסאפ השקטה שלנו,לחצו כאן והצטרפו:http://lp.sharferim.co.il/whatsaap
קבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעוליםועוד תכנים שנוגעים בעשייה טיפולית, בקשר ובחיים עצמם.לפרטים על המחזור הקרוב תקשורת מקרבת לאנשי טיפול ומנחים
לחצו כאן:
https://sharferim.co.il/therapists-program/

פרק 51- השלב בקריירה הטיפולית שאף אחד לא הכין אותי אליו

“הרבה זמן חשבתי שאני תקוע.”
רק בדיעבד הבנתי שזו לא הייתה תקיעות –
אלא מעבר והבשלה לשלב חדש.
 
בפרק הזה אני משתף בתהליך אישי ומקצועי שעברתי, שבעצם משקף חוויה שמטפלים ואנשי השפעה רבים פוגשים:
הרגע שבו הקליניקה כבר עובדת,
יש ניסיון וכלים –
אבל בפנים משהו בפנים מבקש עומק אחר.
 
אני מדבר על המעבר מרעב להצליח ולהוכיח,
לשלב שבו משהו נרגע ומתייצב,
ומתחילה בקשה שקטה יותר –
לצמיחה, להתפתחות ולשליחות ברורה.
 
מתוך המקום הזה אני משתף גם במה שנפתח אצלי עכשיו כמורה דרך ומלווה:
הרצון ליצור מרחב עמוק למטפלים,
לא כעוד קורס או ידע,
אלא כתהליך חי של התפתחות מקצועית ואנושית.
 
ובין לבין, אני נוגע גם במה שקורה כשעבודת הקליניקה פוגשת את הבית,
הזוגיות, ההורות –
ואת הרגעים שבהם ידע כבר לא מספיק,
ונדרשת נוכחות אחרת.
 
תשמעו בפרק:
למה בלבול בקריירה טיפולית לא תמיד אומר שמשהו לא עובד
 
איך מזהים את המעבר מרעב להצליח לבשלות מקצועית
 
מה קורה כשמאמץ מתחלף בדיוק
 
ואיך בחירה בשליחות משפיעה לא רק על הקליניקה – אלא גם על החיים עצמם
 
 
אם אתם אנשי טיפול שמרגישים שאתם “בין שלבים”,
אם יש בכם תנועה פנימית שקשה עדיין לשים לה מילים,
או אם אתם חשים שמשהו בדרך המקצועית מבקש הקשבה חדשה –
הפרק הזה יכול לפגוש אתכם בדיוק שם.
 
כמו תמיד, מוזמנים להאזין
ולשתף אותי מה נגע בכם ומה אתם מזהים בתהליך שלכם.
 
לחצו כאן ושתפו אותי ישירות בוואטסאפ:
bit.ly/3M4j2lJ
 
בהערכה,
מאיר שרפר
 
אם אתם עוד לא בקבוצת הוואטסאפ השקטה שלנו,לחצו כאן והצטרפו:http://lp.sharferim.co.il/whatsaap
קבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעוליםועוד תכנים שנוגעים בעשייה טיפולית, בקשר ובחיים עצמם.תקשורת מקרבת לאנשי טיפול:https://chat.whatsapp.com/CjAHTO9MYMXGdRFgxiUn7r
לפרטים על המחזור הקרוב תקשורת מקרבת לאנשי טיפול ומנחים לחצו כאן:
https://sharferim.co.il/therapists-program/

פרק 50 -פרק סולו מיוחד -תקשורת מקרבת= תמיד לומר 'כן'?

"חשבתי שאם אתם תקשורת מקרבת – תגידו לי תמיד כן."
המשפט הזה נאמר לרחל לפני שבועיים,  כמעט בתמימות. באחד הקורסים שאנחנו מעבירים והוא הקפיץ אותנו.
כי הבנו משהו: הרבה אנשים חושבים שתקשורת מקרבת = להיות "נחמד", לוותר, לומר כן. והמשפט הזה פתח אצלנו הרבה שאלות.
על הבלבול הנפוץ הזה סביב תקשורת מקרבת.על ההנחה שאם אנחנו 'מקרבים' – אנחנו תמיד נענים. ועל מה קורה לקשר כשאנחנו שוכחים שיש אני ויש אתה.
בפרק הזה אני מדבר על הנחת יסוד פשוטה, וכל כך חשובה:שלא חייבים תמיד להיענות כדי להקשיב.ושקרבה אמיתית לא מתחילה מוויתור עצמי – ההפך.
תגלו:
למה דווקא 'לא' שנאמר בצורה ברורה ומכבדתמקרב יותר מ'כן' שלא באמת רצינו לתת
את ההבדל הדק בין בקשה לדרישה
ולמה בהירות לגבי הרצון שלנו היא לא ריחוק –אלא תנאי הכרחי לקשר בריא
אם גם אתם מוצאים את עצמכם לפעמים נעניםלמרות שלא באמת רציתם,או נפגעים כשמישהו אומר לכם "לא" – הפרק הזה בשבילכם.
ואולי בדיוק ה'לא' הבא שלכם – יהיה הדבר הכי קרוב שאמרתם השנה.
כמו תמיד, מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם לחצו כאן ושתפו אותנו ישירות בוואטסאפ:https://did.li/ZXB6q
בהערכה, 
מאיר שרפר

פרק 49- מי שהולך לטיפול זה בעיתי? עם חיים מילר

מי שהולך לטיפול זה בעייתי?
בפרק הזה אני משוחח עם חיים מילר, מטפל זוגי ומשפחתי עם מעל 15 שנות ניסיון, על הסטיגמה שעדיין מקיפה טיפול זוגי - ולמה זה בעצם סימן לכוח ולא לחולשה.
נדבר על למה אנשים עדיין מפחדים מטיפול, מה באמת קורה בחדר הטיפולים, ואיך זה יכול להחזיר את הקשר לזוגיות.
מתנה מיוחדת של חיים: המדריך המלא "לחזור אל החלום -מזוגיות של כעס וניתוק לחברות שתמיד רציתם" עם הכלים המדויקים לנהל שיחות שיוצרות קרבה אמיתית: https://haimiler.ravpage.co.il/madrichhaimmiler?ref=meirהמספר של חיים לקביעת פגישת הכרות ללא עלות- 058-4643111

פרק 48- צופן המספרים שעוזר לפתור קונפליקטים מורכבים | עם לימור ביבי- נומרולוגית ומלווה אנשים בצמתי חיים

מאז שאני ילד אני אוהב סיפורים.יש משהו בסיפור כשיודעים לספר אותו שהוא מושך, מסקרן, נוגע בחיים ובלב.כשגדלתי הבנתי שבעברית סיפורים ומספרים יש בהם דימיון,וכשפגשתי את לימור - הבנתי את הקשר.
בפרק הזה אני מארח אישה יקרה, את לימור ביבי, נומרולוגית ומלווה אנשים בצמתי חיים,שלמדה אצלי בקורס הכשרת מטפלים בתקשורת מקרבת.לימור גילתה ששני כלים שינו את חייה לחלוטין: הנומרולוגיה והתקשורת המקרבת.
מה מחכה לכם פה בפרק: • איך המספרים יכולים לחשוף דפוסי תקשורת ולפתור קונפליקטים• הסיפור האישי של לימור איך היא מצאה את הדרך שלה• למה כל כלי לבדו לא מספיק - ואיך השילוב יוצר קסם• דוגמה מרתקת על מסלול התנגשות עם הבת שלה ואיך היא פתרה את זהולסיום - איך המספרים נותנים מצפן למימוש וייעוד בחיים..
מוזמנים להאזין לפרק וכמו תמיד לשתף אותנו מה קיבלתם.. מה נדע בכם :)ו.. אם אתם מעוניינים לעשות אבחון נומרולוגי מרתק אצל לימור,ולגלות את המפה שלכם, ממליצים בחום לפנות אליה..מספר הטלפון של לימור: 052-5050503